Med inspiration av vår förra julkalender flyttar vi fram och kör istället dagliga aktiviteter under heeeela januari!
- Vakna varje morgon med en ny aktivitet att slutföra, mer eller mindre krävande!

Du kommer få en grym boost till ett aktivt nytt år!!!
- Oavsett vart du befinner dig kan du vara med då det är 100% online!

Så för dig som tidigare varit med i någon av våra kalendrar vet du att det är oerhört varierat, "enkelt" och ger en garanterad lust att aktivera kroppen för ja,
- det finns många olika sätt att träna på!
KONdition, styrka, yoga, dans.... you name it!

- ca 10-20min per dag är allt som behövs!!
Vi rekommenderar att starta dagen med detta, rulla ur sängen, drick ett glas vatten och kör!!! Du kan enkelt kombinera detta med annan träning!
- För ärligt!!! När ångrade du en träning sist?! 

SES i januari!!