BYGG MUSKLER - STARK OCH SUND
- DAGS ATT BRUKA ALLVAR I GYMMET OCH BYGGA MUSKLER!!!
Vill du också bygga muskler och styrka! Bra då är detta nått för dig!
Under 8 veckor kommer vi att träna 2-4 dagar per vecka.
- tyngre styrka är målet!

Succesivt ökar vi vikter och set, du kommer känna stor skillnad snabbt och önskat att du gjort detta redan.. ;)...
Du bör ha tillgång till gym alt mycket och tungA redskap hemma. 

Tränar vi så äter vi, vi kommer såklart även lyfta kosten, kosttillskott och dess betydelse samt vad, när du bör äta.
 

SÅ VARMT VÄLKOMMEN TILL EN NYSTART FÖR DIN KROPP!